치과의사가 말하는 음식을 한쪽으로만 씹으면 생기는 재앙들

치과의사가 말하는 음식을 한쪽으로만 씹으면 생기는 재앙들

 

 

오른쪽이나 왼쪽 어느 한쪽으로만 음식을 씹는 것을 "편측저작"이라고 합니다.

그러나 한쪽 치아가 없거나, 아프거나, 혹은 여러가지 다른 이유들로 인해 이렇게 한쪽으로만 음식을 씹는 '편측저작'은 

장기간 지속될 경우 치아는 물론 얼굴 형태에 이르기까지 여러 문제점들을 일으킬 수 있어서 

반드시 고쳐야할 질환으로 파악하는 것이 옳습니다. 

과연 어떤 문제점들을 일으킬까요?

1. 턱관절 장애 (TemporoMandibular Disorder, TMD)

먼저 한쪽으로만 씹는 행위는 한쪽 턱관절에 무리를 주어 턱관절장애와 관련된 두통 등을 유발할 수 있고,

심한 경우는 수술까지 해야할 수 있습니다.

2. 안면비대칭

근육은 쓰면 쓸수록 두툼하게 발달되는 것과 마차가지로 

오랜기간 한쪽으로만 씹는 경우는 저작근육들도 자주 쓰는 쪽이 당연히 더 발달되게 되고 이는 뼈의 성장을 유도하여,

결국 안면비대칭의 원인이 되어 얼굴 형태를 변화시킬 수 있습니다.

  

3. 치주질환 (잇몸질환)

한쪽으로만 음식을 씹게되면 자주 사용하는 쪽의 치아는 음식물에 의한 자정작용 때문에 비교적 청결도를 유지하지만,

자주 사용하지 않는 쪽은 음식물이 저류되어 치태(플라그)와 치석이 매우 잘 침착이 되어 잇몸이 급격히 나빠질 수 있습니다.

편측저작의 경우 치주질환에 이환될 확률이 10배 가까이 높다는 보고가 있습니다.

또, 자주 사용하는 쪽 치아 또한 원래 자기가 맡은 일의 2배를 하게 되므로 결국 과부하가 걸려 

교합외상이나 치아균열 등으로 치아가 더 빨리 훼손될 수 있습니다.

결국 자주 사용하는 치아나, 잘 사용하지 않는 치아 모두 쉽게 망가지게 됩니다. ㅠㅠ

얼마전 온 한 환자분은 왼쪽 치아들이 아파서 제대로 왼쪽 치아들은 거의 사용을 안한다고 합니다.

그래서 늘 오른쪽으로만 식사를 하였고 그렇게 오랫동안 편측저작을 하였다고 합니다.

 

이 환자분의 구강내 치아들의 모습을 살펴보면 재미난 현상을 볼 수 있는데,

잘 사용하지 않는 치아들에게서는 다음과 같이 치석이 잔뜩 쌓여있는 것을 볼 수 있습니다.

 

 

왼쪽 치아들 사진 : 거의 사용을 안하여 잘 안씹는 쪽, 치석으로 뒤덮혀 있어 잇몸질환이 진행중이다.

 

 

 

 

오른쪽 치아들 사진 : 주로 씹는 쪽, 왼쪽 치아들에 비해 비교적 치석이 없다.

 

 

위, 아래 사진이 같은날 찍은 똑같은 환자분의 사진이란 것이 믿겨지나요? ^^;;;

오히려 늘 사용하는 쪽이 더 깨끗하고 사용하지 않던 치아는 치석으로 가득 차있는 모습니다.

 

물론 환자분께서는 왼쪽은 전혀 사용하지 않았기 때문에 오히려 아무 문제 없이 괜찮을 것으로만 알았다고 하십니다. ㅡ.ㅡ

 

한쪽으로만 씹는 습관은 오히려 양쪽 치아들 모두 더 망가뜨릴 수 있는 지름길이기도 합니다.

한쪽으로만 음씩을 씹는 편측저작을 한다면 가까운 치과에 내원해서 그 원인이 무엇인지를 정확히 파악하여

제때에 빨리 원인 치료를 받아 양쪽으로 골고루 씹는 습관을 회복하는 것이 무엇보다 중요합니다.