얼마전 제 트위터로 다소 엉뚱한 질문이 들어왔습니다.
사랑니 뽑은지 이틀 정도 되었는데, 언제부터 여자친구랑 키스해도 괜찮을지 문의하는 내용이었습니다. ㅡ.ㅡ;;;
조금 당황스러웠지만 제 답변 내용은
"사랑니를 뽑은지 얼마 안되어서 혈병(피떡)이 발치와에서 완전히 굳은 상태가 아니므로
너무 센힝으로 키스를 하여 발치와의 혈병이 떨어져 나가지 않을 정도라면 괜찮을 것 같습니다.
최소 일주일간은 살살해주세요..." 였습니다. ㅡ.ㅡ;;;
사랑니 발치 후 주의사항에 대해서는 거의 모든 치과에서 알려주지만,
왜 그렇게 해야하는지 대부분은 잘 모르기 때문에 이런 질문이 나오는 것이라 생각합니다.
오늘은 사랑니 발치 후 주의 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다.
이것은 사랑니 발치 뿐 아니라 치과 임플란트 수술이나 기타 치과 구강내 소수술의 경우에도 모두 해당되는 주의사항입니다.
주의 사항의 대부분은 지혈과 감염 예방에 초점이 맞추어져 있습니다.
1. 사랑니 발치 후 물려드린 거즈는 1~2시간 이상 강한 힘으로 꽉 물고 있어야 합니다.
가장 중요한 사항입니다.
거즈를 강한 힘으로 물고있는 것은
압박을 하여 상처부위의 출혈을 막는 압박지혈법 입니다.
충분한 압박지혈이 이루어지지 않는다면
출혈이 멈추지않아 위험한 상황에 놓이게 될 수도 있습니다.
만약 거즈를 뱉어낸 후에도 계속 피가 나온다면
다시 1시간 이상 거즈로 상처부위를 꽉 물고 있어야 합니다.
그러나 발치를 하였기 때문에 약간의 피가 그 이후에도 조금씩 베어나오는 것은 정상입니다.
본인이 느끼기에는 피 한바가지를 쏟았다고 하지만, 대부분은 극히 미량의 피가 베어 나옵니다. ㅡ.ㅡ;;
2. 사랑니 발치 후 최소 24시간 동안은 침을 밷거나 빨대를 빨거나 담배를 피워서는 안됩니다.
이 또한 지혈에 관한 주의사항입니다.
침을 뱉거나, 빨대를 빨거나, 담배를 피우는 행위는
구강내에서 음압(negative pressure, 빠는 힘)을 발생하게 하기 때문에
겨우 지혈된 상처를 다시 덧나게 하여 재출혈을 일으킬 수 있습니다.
침은 그대로 자연스럽게 삼키는 것이 좋습니다.
지혈이 어느정도 되었다 하더라도 또다시 센힘으로 빠는 힘(음압)을 작용시키면 지혈부위는 언제라도 다시 터질 수 있습니다.
사랑니 발치후 얼마 안된채 이루어지는 격렬한 키스(?)도 이와 비슷한 맥락입니다. ㅡ.ㅡ;;;
3. 음주는 면연력을 약화시키므로 최소 1주일간 삼가야 합니다.
이는 감염에 대한 주의사항이며, 생명과 직결될 수 있는 중요한 문제입니다.
알콜은 우리 몸의 면역력을 약화시키므로, 조그마한 감염 요소도 크게 덧나게 만들 수 있습니다.
지나친 음주로 인해 우리 몸의 면역력이 떨어지면
구강내의 정상세균총들이 사랑니 발치부위에서 병원균으로서 감염활동을 일으킬 수 있습니다.
실제로 사랑니 발치후 얼마 되지 않아 지나친 과음으로 인해 사망으로까지 이르게 되는 불행한 경우가
우리나라에서도 1년에 수차례 이상 보고되고 있습니다. ㅠㅜ
4. 사랑니 발치 부위를 10분 간격으로 10분씩 최소 24시간 동안 냉찜질을 합니다.
술후 감염과 부종 방지에 대한 주의사항입니다.
사랑니 발치한 후에 정상적으로 48시간 동안은 발치부위가 많이 부을 수 있습니다.
이러한 술후 부종을 최소화하기 위해서는
10분 간격으로 10분씩 24시간 동안 발치부위를 계속 냉찜질을 해주는것이 좋습니다.
또한 시원한 음료수나 아이스크림도 도움이 될 수 있습니다.
5. 최소 24시간 동안은 딱딱한 음식은 피하고, 맵거나 자극적인 음식도 피하며, 가급적이면 부드러운 음식을
드시는 것이 좋습니다.
혈병(피떡)으로 채워져 굳은 발치와(치아 뽑은 자리)가 자극을 받아 붕괴되어 재출혈이 일어나는 것을 방지하기 위함입니다.
6. 생리식염수 등을 이용하여 자주 입안을 세척 가글합니다.
사랑니 발치부위에 음식물 찌거기가 고이지 못하도록 자주 물양치를 하는 것이 좋습니다.
즉, 아프지 않은 선에서 최대한 청결을 유지하려고 노력해야 합니다.
또한 발치한 사랑니 주변 치아들도 조심스럽지만 칫솔질을 열심히 해야 합니다.
아프다고 세척과 양치를 게을리하면 감염의 위험이 있을 수 있으므로 항상 청결하게 관리해야 합니다.
7. 적어도 24시간동안 심한 운동이나 너무 뜨거운 목욕, 사우나는 삼가야 합니다.
심한 운동을 하는 경우 혈압이 상승하여 지혈된 사랑니 발치부위의 재출혈을 일으킬 수 있으며,
뜨거운 물로의 목욕 사우나 역시 혈류량을 증가시켜 지혈을 방해하고, 수술후 부종 및 감염을 심화시킬 수 있습니다.
8. 처방해 드린 약은 복용법대로 복용합니다.
감염을 예방하기 위한 항생제, 통증을 제어하기 위한 진통제가 들어있으므로 처방된 약은 다 드시는것이 좋습니다.
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